JUDO JU JITSU CÔTE BLEUE Stages et compétitions à Marignane
Un stage de judo pour enfants de 5 à 17 ans est programmé du 26 février au 1er mars 2024 à Ensuès-la-Redonne. Le club de judo, qui prépare activement ses membres aux compétitions locales et nationales, célèbre l’obtention récente de quatre nouvelles ceintures noires.
Cours de cardio training à partir de 15 ans le lundi soir à Marignane ou le jeudi à La Mède avec Club Judo Ju-jitsu Côte Bleue
Le Club Judo Ju-jitsu Côte Bleue propose des cours de cardio training pour les personnes à partir de 15 ans. Ces séances dynamiques et accessibles se déroulent chaque lundi soir à Marignane et chaque jeudi à La Mède. Ce programme est conçu pour améliorer l’endurance, la forme physique et la santé générale grâce à des exercices variés et intenses.
C’est une opportunité idéale pour renforcer votre corps tout en participant à une activité collective dans une ambiance motivante. Pour plus d’informations, contactez-nous au 06 19 50 47 96.
Stage de judo au mois d'août sur Ensuès-la-Redonne
Du lundi 26 au vendredi 30 août, le JUDO JU JITSU CÔTE BLEUE propose un stage de rentrée à Ensuès-la-Redonne. À partir de 5 ans, vous pouvez venir passer un ou plusieurs jours avec nous, de découverte du judo ou de perfectionnement.
Au programme, activités en plein air, footing, sports collectifs, judo et Ju-jitsu. Pensez à prévoir pique-nique, bouteille d’eau et casquette.
Pour tout renseignement, veuillez nous contacter via notre Page Facebook ou par téléphone au 06 19 50 47 96
Stage de judo enfants apprentissage et perfectionnement du 26/02/24 au 01/03/24 à Ensuès-la-Redonne proche de Marignane
Le stage se déroule du lundi matin à 9h au vendredi 17h. Les enfants sont avec nous toute la journée de 9h à 17h. Prévoir un pique-nique pour le midi (possibilité de réchauffer un plat sur place). Le club de judo offre le gouter !
- Accueil le matin de 9h à 9h30 : jeux de balles
- Parcours de santé en extérieur dans la colline à partir de 9h30
- Entraînement Judo ou Ju-jitsu de 10h30 à 11h45
- Pause déjeuner à partir de 12h en extérieur au parc (si le temps le permet)
- Reprise des activités à 13h30/14h
- Temps calme au dojo de 15 mns
- Sport collectifs et session judo et Ju-jitsu jusqu'à 16h
- Gouter de 16h à 16h30
- Fin de journée, départ des enfants de 16h30 à 17h
- 115 € pour les non licenciés, 75 € pour les licenciés. Pour les licenciés uniquement : possibilité d’inscription à la journée : 20€ pour une journée, 40€ pour 2 jours, 50€ les 3 jours, 60€ les 4 jours.
- Pour toute demande d’information sur notre stage d’apprentissage et de perfectionnement du judo destiné aux enfants à partir de 5 ans et jusqu’à 17 ans dans notre dojo situé à Ensuès-la-Redonne proche Marignane, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone au : 06 19 50 47 96 ou via le formulaire de contact de notre site.
Bilan de notre stage d’août en judo et Ju-jitsu à Ensuès
Le prochain stage aura lieu pendant les vacances de la Toussaint, organisé par la municipalité d’Ensuès-la-Redonne.
Cours de judo Ju-jitsu enfants en extérieur à Ensuès-la-Redonne
Retrouvez-nous tous les samedis matin au boulodrome d’Ensuès-la-Redonne pour partager ensemble une séance de sport ludique et efficace. Rendez-vous samedi matin à 10h pour les 3-7 ans et à 11h pour les 8-15 ans.
Stage de Noël au gymnase d'Ensuès-la-Redonne
Le 21/22/23 décembre 2015, au Gymnase d’Ensues, venez vous perfectionner au stage de Noël de Ju-jitsu avec la présence de Mickael Garnier médaillé mondial en Ju-jitsu, en présence également de Pauline Barucchi double championne de France judo. Nous accueillons deux publics:
De 9h à 17h, le cours sera divisé pour les 5-8 ans et 9-13 ans.
Coût du stage 45€ "pour les 3 jours".
Merci de prévoir un panier repas pour le midi.
Le gouter sera offert par notre partenaire Intemarché Ensues
De 19h à 21h le cours est ouvert à partir de 13 ans.
Coût du stage 20€ "pour les 3 jours".
Un apéro sera offert en clôture de cet évenement le 23 Décembre au soir.
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 30 novembre 2015. Les places sont limitées. Manifestez-vous auprès de Jean-Yves, vous pouvez aussi télécharger le document ci-dessous à remettre au club.
Stage multisports vacances d'automne
Judo, Foot, Handball, Danse, Gymnastique, Tennis : 6 activités pour que vos enfants de 5 à 13 ans puissent apprécier les joies du sport.
75€ la semaine (chèque ou espèces). Pour tout renseignement ou toute inscription, vous pouvez contacter Jean-Yves Alessi au 06 70 019 288
La préparation aux compétitions de judo au dojo d'Ensuès-La-Redonne
Au programme, une préparation physique à l’extérieur. Footing, fractionnés, sprints … Le cardio est un axe de travail très important pour pouvoir bien appréhender le combat. Vient ensuite la partie judo axée sur le perfectionnement du spécial et la mise en application lors de randoris.
Ces entrainements ont permis à nos jeunes de performer lors des compétitions. Leur engagement, leur rigueur et leurs sacrifices les rapprochent peu à peu du haut niveau.
Rencontre avec Teddy Riner à Marseille
Pour rappel Teddy Riner, personnage emblématique du judo français, cumule 3 médailles olympiques dont 2 en or et 1 en bronze. Il est aussi 10 fois champion de monde et sans compter ses nombreuses médailles en championnats d’Europe et de France. Un bel exemple pour nos jeunes du Judo Ju-jitsu Côte Bleue qui soutiennent Teddy en quête d’un troisième titre olympique !
4 nouvelles ceintures noires au JJCB
Toutes nos félicitations à ces 4 jeunes judokas d’Ensuès, qui sont un parfait exemple à suivre pour les plus jeunes. Ils ont fait preuve d’engagement, de rigueur et de persévérance pour arriver à décrocher ce 1e Dan. Bravo à eux !!!
Trophées des sportifs méritants de la saison 2023-2024
Une journée, qui d’ailleurs, marquera la fin d’une belle année à vos côtés.